Дзадзен

Дзадзен
(Яп. - "сидяча медитація", кит. - цзочань) - одна з двох осн. практик в школі дзен, що вимагає від адепта, що сидить в "позі лотоса", концентрації свідомості. Практика медитації була запозичена інд. буддизмом з йоги. У Китаї школа чань надавала медитації Першостепу. значення як засобу, який веде до просвітління.
(яп. - "сидяча медитація", кит. - цзочань) - одна з двох осн. практик в школі дзен, що вимагає від адепта, що сидить в "позі лотоса", концентрації свідомості. Практика медитації була запозичена інд. буддизмом з йоги. У Китаї школа чань надавала медитації Першостепу. значення як засобу, який веде до просвітління. Складна дихальна техніка була відкинута: під час медитації в чань віддавалася перевага рівномірному природ. диханню. Ніяких доповнить. об'єктів, на яких брало концентрується увага, в чань не використовується; передбачається повне позбавлення від будь-яких думок і образів. В Японії практиці Д. надавали особливого значення в напрямку Сото-дзен, засновник догрого Доген вважав, що "поза лотоса" сама по собі є зовнішнім відображенням сутності будди, а через практику Д. адепт здатний реалізувати наличествующую в ньому від народження сутність будди . - А. М. Кабанов

Буддизм. Словник. - М.: Республіка. Н. Л. Жуковська, В. І. Корнєв. 1992.